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Workrave colabora en la prevención de riesgos laborales, centrando su labor en las patologías provocadas por el uso de posturas perjudiciales a la hora de trabajar durante horas y horas delante de un ordenador. El programa coloca un icono en la bandeja de sistema desde el cual te avisa de cuándo es el momento para hacer una mini-pausa, tomarse un descanso más prolongado, o realizar una serie de ejercicios para estirar brazos, aliviar la espalda o descansar la vista. Cuenta con varias opciones de configuración y además genera unas completas estadísticas con todos los datos obtenidos.