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Ideal Calorie Intake Calculator es un sencillo programa que nos ayudará a calcular las calorías que gastamos día a día a partir de varios datos relativos a nuestra estructura corporal. Estos datos son, en concreto, peso, altura, edad, sexo y nivel de actividad física diaria. Con estos datos podremos saber al instante el gasto energético mínimo diario, la energía que gastamos en un día y el número de calorías que necesitamos gastar para perder 0.5 kg en una semana. Ideal Calorie Intake Calculator permite facilitar los datos como el peso o la altura en el sistema métrico (kilogramos y centímetros) o en el sistema imperial (libras y pulgadas).